Primeiro dia de Vigilantes do peso...
Bem, por incrível que pareça não foi difícil.
Confesso que estou um pouco desconfiada.... Como posso fazer uma dieta onde até chocolate é permitido?
Até então todas as dietas que eu fiz não me permitiam comer as coisas que eu mais gosto
Além disso, estou achando que a quantidade de coisas que estou comendo com a pontuação zero podem fazer diferença..
Enfim.. mas o que eu mais gostei nesse primeiro dia, eu consegui sentir prazer no consumo de alguns alimentos.
Nunca imaginei que Sopa de Brócolis pudesse ser gostoso... e não estou brincando... é bem sério...
Amanhã vou começar a academia e voltarei a postar sobre as minhas impressões e resultados em relação a dieta!
Bem, por incrível que pareça não foi difícil.
Confesso que estou um pouco desconfiada.... Como posso fazer uma dieta onde até chocolate é permitido?
Até então todas as dietas que eu fiz não me permitiam comer as coisas que eu mais gosto
Além disso, estou achando que a quantidade de coisas que estou comendo com a pontuação zero podem fazer diferença..
Enfim.. mas o que eu mais gostei nesse primeiro dia, eu consegui sentir prazer no consumo de alguns alimentos.
Nunca imaginei que Sopa de Brócolis pudesse ser gostoso... e não estou brincando... é bem sério...
Amanhã vou começar a academia e voltarei a postar sobre as minhas impressões e resultados em relação a dieta!
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